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¿Qué hacer para bajar la presión alta sin medicamentos?

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Haz ejercicios de relajación. Por ejemplo, yoga, para disminuir tu ansiedad.

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Toma el sol. Los rayos solares ayudan a sintetizar la vitamina D, necesaria para controlar la presión arterial.

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Mostrar referencias Johnson RJ. Nonpharmacologic prevention and treatment of hypertension.

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In: Comprehensive Clinical Nephrology. Philadelphia, Pa.

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Este jugo debe consumirse 1 a 2 veces por día. Sin embargo, esta planta tiene otros efectos importantes, como la reducción de la presión arterial.

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Tomar de 2 a 3 tazas de este té por día. Este jugo debe consumirse 1 a 2 veces por día.

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